♠ 四十肩その後

横と後ろにあがらなかった肩が前にもあがらなくなりました。
洋服を着る、後ろででドアを閉める、重いものを持つ、引き出しを閉めるという基本動作もできなくなり、非常に不便。

そこで、インナーマッスルをときほぐす！というふれこみの整骨院にいってみました。

これ、ききます！
まず、背中全体をマッサージ（というのか？）してから、肩を集中攻撃。
ひたすら左肩周辺のみ、前、後、脇、肩側から指圧（かな？）。
すんごいいたかったけど、我慢。
ちょっと肩があがるようになりました。

動く範囲でなるべく動かしたほうがいいといわれました。
窓拭きとちゃぶ台拭きがいいんですって。
ちゃぶ台じゃすぐに終わっちゃうよ、、と思いつつ、「はい。はい。」と素直なおばさんになって聞いてました。

明日も行きます。
明日はどれだけ動くようになるだろ。楽しみ～。(^^)
でも、今日やってもらったぶんは、今日の刺しゅうで使っちゃったからなぁ～なんていう気もしたりして。
明日はまたいちからやりなおしかな？！^_^;

♠ チュール刺しゅう

わはははは。
先週、あまりのひどさに途中でやめた四葉のクローバーです。
4月になったらリベンジです！



先日紹介した本の表紙のハート、まわりのフリフリは巾2センチのコットンレースを別に用意してつけてました。
google辞書使ってフランス語と格闘～。(^_^/

♠ 四十肩とダブルボタンホール

ダブルボタンホール（ブランケットよね。^^;)、丸いデザインが全部で20個あります。
15個までいきました。

私は、ブランケットステッチって、しばらくやってると調子がでてきます。
目もそろうし楽しくなってくる。
でも、調子がでたころに四十肩も調子がでてきちゃう。痛みだします。
刺しゅうに肩は関係ないと思うのになぁ。

休憩にほっておいても毎年けなげにでてきてくれるクロッカスなどめでて、
私もがんばろなどと思い、またブランケットステッチをウォーミングアップからはじめます。
なかなか調子よくすすめませんが、仕方ないので、チマチマすすめています。

四十肩、上にはあがるようになったのですが、前にあがらなくなりました。
これまたえらく不便です。

♠ NHK世界手芸紀行

NHK世界手芸紀行　ニット・レース編のなかにニードル・ポイント・レースの手法がでています。



４ページとちょびっとだけですが、わかりやすいです。
日本語だからな。(^_^)

指導員養成講座で森山先生のニードル・ポイント作品を見せていただきました。やってみたい！
時間できたら、してみたいです～。

この本にはボビンレースもでてます。
深すぎて恐ろしい？！世界だけど、ちょっとやってみたくなっちゃう。

♠ しいたけ

ものすごく立派なしいたけを山ほどいただきました。



まず10個をバター炒め。肉厚でおいし～～！！
これだけでご飯がすすみます～。

雨にうたれた後だから早く調理しておかないといたむということだったので、20個ほどをきざんでニンニク炒めにして冷蔵庫に。
根性つきて15個ほどは四つ切にして昆布と佃煮風に。
残り10個。今日、肉づめにしました。(^_^/

しいたけっておいしくって、安心していくらでも食べられる。w
偉大です～。

♠ こんなレースも

レースの刺し方っていろいろあるみたいだけれど、
この本の表紙のレースを刺す方法はわりと楽チンなのかなぁなんて思って。。



やってみたけど、楽じゃなーい！

これ、チュールを芯にして刺しゅうしています。
だから楽かなぁ～なんて思ったのですが、まわりをとるのがきれいにできなーい！
腰掛けでやろうなんて、考えが甘かったです。
ごめんなさい。反省。-_-;

時間できたらじっくりやりたいです。

♠ ひたすらダブルボタンホール

ひたすらダブルボタンホールです。



1回ボタンホール（ブランケットというべきか）した後に、反対側からもう1度ボタンホールを入れていきます。

2回目ボタンホールで意外と右手に力がかかるらしく右手筋肉が痛くなってきました。
まだいっぱいあるのに、腱鞘炎になったらどうしよ～。