♠ 肩こり

すごーいこり性です。
いや、やることに「こる」ほうでなくて、肩や背中が「こる」ほう。

私は「ハリ」が一番好きなのですが、なかなか時間がとれません。
それで、うちにはこれが常備されています。
せんねん灸！
好きなときに自宅でできるのがいいです。



左からソフト、レギュラー、ニンニク、と強くなっていきます。
息子はソフト、私はレギュラー、ダンナはニンニク。

私は首と肩甲骨の内側がすぐにこるのですが、「こってるな」と思ったときに自分でせんねん灸を手や足にすえると、けっこう効きます。
息子はに就寝前に。背中にちょっとすえると良く眠れるといいます。
ダンナも自分であっちこっちすえてます。
娘はお灸仲間に入りたくて、三里に１つずつ。

お灸一家です。(^_^;